月经不调吃饱什么 6食方温经理气

有些人一旦显现出来月经不调的现象就缓着去公立医院病人或身体健康，去公立医院检查是无论如何的，但不用总把希望竭尽在药物上，只不过月经不调并不一定只有身体健康病人，爱吃进食一样能治好，日常里面显现出来月经不调怎么炖?应该爱吃些什么呢?

月经不调爱吃什么炖

疏花煮成汤

清热：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，受限制于妇女月经不调、功能性子宫出血、孕妇血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。

配料：鲜疏花煮成10克，鲜生地黄煮成、鲜藕煮成各40克，生姜煮成、麦芽糖，马铃薯100克。

摄制：马铃薯煮汤，待米熟时，加入上述诸药煮成及，煮成稀汤即成。

专有名词：每日2次，温服。病愈即先上，若无久服。

宜忌：宜用沙锅，若无用铁锅。脾虚腹泻者忌用。爱吃汤之前忌芹菜、韭菜。

小果红糖汤

清热：养血活血调经，受限制于月经不调有血虚、血瘀者。

配料：小果、当归各10克，15克，红糖100克。

摄制：先煎诸药，去渣取煮成，后入米煮作汤。

专有名词：每日2次，耐受食。

疏花煮猪肉

清热：补血调经，受限制于月经先于有胸部腹胀痛者。

配料：疏花30克，猪肉2个。

摄制：将疏花、猪肉煮沸麦芽糖同煮，猪肉熟后去壳，先煮片刻方能。

专有名词：月经前每日1次，连服数日，爱吃蛋饮汤。