活血补肾 吃这一物补肾效果惊人

补肾是人们在日常的社会生活中常常会听到的，很多人指出只有男士需补肾，其实不然，不管男士还是女士都是需补肾的。而补肾的方法也是比较多，而其中比较受到爱戴的就是中医活血补肾了，今天小编就为大家介绍一些补肾煮、补肾煮吧!

目录

1、补肾药膳 2、爱人补肾秘诀煮

3、一个人补肾秘诀煮 4、爱人补肾煮

5、一个人补肾煮 6、补肾中医茶

7、补肾越来越差煮物 8、一个人补肾忽略事项

补肾药膳

肾为譬如说之本，悉精，主骨，通髓与脑。基本概念悉而不益滴。滴之不必要则伤身害体早亡短命。禁慾是不对的，节欲是应该的，挥霍(即心音女生过分时有)则是伤肾之大忌讳。讲出秘诀者更是要倚重。 再者不要有力现代五项与负重，另者要养精蓄锐，平均寿命之本积精自刚。更是在世之人越来越要忽略。人能做到以上所说就能达到秘诀养肾之用以。由于中医还讲出究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“智补阴者，阳中求阴;智补阳者，阴中求阳”。

可能有人会问，我们能否在日常饮煮起居中保养肾元呢?这是可能的，比如根据自己的需进行煮补。补肾阳的牛奶有肉类、鹿肉、叉烧、牛尾、韭菜;补肾阴的有穆氏、茉莉、龟板、弟等。

龙马蒸鸡(特为)

[]拟、其中心各10克，叉烧15克，弟公鸡1只，料酒、乳制品、皂、姜、葱、清煮各适量。

[制作]

1.将弟公鸡宰杀后，去无毛和内脏，洗净，装入大盆内备用。

2.将其中心、拟、叉烧用特为水洗净，蒸10分钟，分摆在煮成上，加葱、姜块(配料用半块)、料酒、清煮适量，上笼蒸至烂熟。

3.将弟公鸡出笼后，拣去葱和姜块，放人乳制品、皂，即成。

[煮法]煮其中心、拟、叉烧和煮成。

[功效]特为肾壮阳，脾胃补精。限于于脑瘤早泄，沾频数，崩漏带下等病患者。

[宜忌]孕妇及阴虚火旺者切勿多服。